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毎朝、スッキリとした快調な一日を過ごせていますか?現代の食生活やストレス、生活リズムの乱れは、腸内環境に大きな影響を及ぼすことが知られています。

便秘やお腹の張り、不快感を抱えている方も多く、「腸から整える健康法」に注目が ...

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年齢とともに増える膝の悩み…そのままにしていませんか?

「階段の上り下りがつらい」「長時間歩くと膝が重い」「立ち上がる時に違和感を感じる」――こんなお悩みを抱えていませんか?

膝の不快感は40代以降の多くの方が実感している現 ...

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朝の口内・鼻の不快感…そのままにしていませんか?

「朝起きたとき、なんだか口の中がネバネバして気持ち悪い」「鼻が詰まって息苦しい日が多い」——そんな経験、ありませんか?

実はその違和感、小さな不快感でも積もり重なると生活の質 ...

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子どもが欲しいのに…不安の原因は“見えない男性側”かもしれません

「なかなか子どもができない」「どちらに原因があるのかわからない」――そんな不安を抱えるカップルは少なくありません。

実は、不妊の原因の約半数は男性側にあるとさ ...

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「外側のスキンケアだけでは物足りない」

「年齢とともに肌のくすみが気になる」

「日差しの強い季節も、自信のある素肌でいたい」

そんな方におすすめしたいのが、インナーケアに着目した美容サプリメント「マ ...

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「どうして私だけうまくいかないの?」

妊活に取り組んでいると、そんな思いにとらわれる瞬間があるかもしれません。

周囲が次々と妊娠していく中、自分だけが取り残されていくような気持ち。ネットやSNSの情報に振り回さ ...

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「食べても太れない」その悩みに終止符を。プルエルがあなたの体づくりをサポート

「食事量は人並みにあるのに、なかなか体重が増えない…」

「ガリガリで服が似合わない、鏡を見るのがつらい…」

そんなお悩みを抱えていませ ...

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■ 鏡の前で気づく髪の変化…「私、薄くなったかも」と思ったら

最近、髪のボリュームが気になり始めていませんか?
分け目が広がった気がする、抜け毛が増えてきた、髪にハ ...

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1. こんなお悩み、ありませんか?

「最近、ぐっすり眠れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても疲れが取れない」──

現代社会では、仕事や家事、スマホやPCによるブルーライトの影響など、さまざまな要因が私たちの睡眠に悪影 ...

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年齢を重ねるごとに感じる変化…そのままにしていませんか?

「最近、肌のハリが気になる」「朝起きたときの疲労感が抜けない」

──そんな変化を感じ始めたら、それは“内側からのケア”が必要なサインかもしれません。

加齢 ...